Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 95,06g | Kolh.: 274,66g.
Frukost: Nutriversum Pure Whey Pro. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Вермишель Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|