Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 106,24g | Kolh.: 240,51g.
Frukost: Nutriversum Pure Whey Pro, Лобио. Lunch: Лобио, Инской Хлеб Деревенский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Зефир, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|