|
periode
|
85,8 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,59g | Prot: 51,22g | Kolh.: 185,08g.
Frukost: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Äpfel, Red Bull Energy Drink (Dose). Lunch: Netto Joghurt & Knuspermüsli mit Apfel & Himbeere, Donuts mit Schokoladenglasur, Red Bull Energy Drink (Dose). Middag: Hofmaier Geflügelwiener. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|