Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 85,62g | Kolh.: 216,29g.
Frukost: Финик, Шарлиз Зефир, Барс Ветчина из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Гречка. Lunch: Яблоко, Банан, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Барс Ветчина из Свинины. Middag: Апельсин, Финик, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Пару. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|