Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 65,03g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Овсяноблин, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Middag: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|