Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 93,39g | Kolh.: 47,11g.
Frukost: Кальве Майонез Легкий, Глобус Набор для Салата Здоровье, Помидоры, Фландерр Сельдь Тихоокеанская, Кальве Майонез Легкий, Пава Пава Фарш Нежный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Фландерр Сельдь Тихоокеанская, Перекресток Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Авокадо, Пава Пава Фарш Нежный. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Глобус Набор для Салата Здоровье, Перекресток Авокадо , Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Castello Сыр с Голубой Плесенью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|