Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 42,30g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Сахар, Кофе, Наша Каша Сырники с Вареньем. Lunch: Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|