Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 89,92g | Kolh.: 46,13g.
Frukost: ВкусВилл Кокос Очищенный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Греческий Салат, Редис, Перекресток Авокадо , Пава Пава Фарш Нежный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Авокадо , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Авокадо, Фландерр Сельдь Тихоокеанская, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Castello Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Авокадо , Пава Пава Фарш Нежный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|