Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 103,87g | Kolh.: 243,49g.
Frukost: Лента Яблоко, Белый Город Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, А-ля хачапурь. Lunch: Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Верность Качеству Молочный Шоколад с Клубникой и Базиликом, Белый Город Сливки 10%, Курица Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Middag: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Белый Город Сливки 10%, Лента Яблоко, Верность Качеству Молочный Шоколад с Клубникой и Базиликом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Папа Может Ветчина Филейная, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|