Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 94,43g | Kolh.: 10,29g.
Frukost: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле . Middag: Goodman Спаржа Гриль, Мираторг Денвер Стейк. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|