Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 33,42g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Гречка Вареная, Сырный Суп, Сырный Суп с Грибами. Middag: Орехи Кешью, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|