Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 49,54g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Чай с Медом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Данон Творожок Даниссимо, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Middag: Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Арарат Коньяк . Snacks/Annat: Плавленный Сыр, Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|