Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 72,72g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Чай, Сырники. Lunch: Капуста Тушеная, Чай, Бублик, Помидоры Черри, Сыр Фета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Консервированные Крабы, Гренки Домашние, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Кожен День Сыр "Здоровье" , Своя Линия Be-Fit Ореховый , Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|