Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
218 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 13,27g | Kolh.: 11,24g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Огурец (с Кожурой), Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|