Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 102,17g | Kolh.: 417,54g.
Frukost: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Лепешка. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|