Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 110,95g | Kolh.: 182,22g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|