Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 36,14g | Kolh.: 91,76g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Гречка Отварная, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Кофе с Молоком. Middag: Щедрые Хлебец, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Сургутский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|