Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 49,81g | Kolh.: 126,46g.
Frukost: Карусель Тёмный Шоколад Апельсин со Стевией, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Банан, Лента Яблоко. Middag: Махеевъ Джем Черничный, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|