Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 57,39g | Kolh.: 72,77g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Regular Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . Lunch: Stewed Chicken Wing, Mixed Salad Greens. Middag: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Goya Pinto Beans, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Baked Potato (Peel Not Eaten). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks for the follow. All the best in your journey! You’re doing great!
21 mar 21 av medlem: LISfifty
|
22 mar 21 av medlem: Ms Icy Frosting
|
22 mar 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms Icy Frosting 's vikthistorik
|