Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 88,76g | Kolh.: 240,26g.
Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Middag: 炸薯條, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Snacks/Annat: 益生堂 究極回甘化核梅, 益生堂 仙楂粒. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|