|
Вот и результат первой недели.
|
97,4 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 64,05g | Kolh.: 340,70g.
Frukost: Nutriversum Pure Whey Pro, Зефир, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареный Картофель. Lunch: Зефир, Инской Хлеб Деревенский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Банан, Инской Хлеб Деревенский, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|