Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 46,59g | Kolh.: 223,90g.
Frukost: Emina Mozzarella & Cheddar, DiabetaMil Sweetener, Baking Soda, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Palmia Margarin, Bogasari Segitiga Biru, Kayu Manis, SuperIndo Palm Sugar, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Del Monte Saus Tomat, Telur Rebus. Middag: Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Annat: Vegeta Scrubber, Ubi Bakar Cilembu, Kepala Djenggot Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irdiandevi 's vikthistorik
|