Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 25,80g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: Saus Tomat, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kue. Middag: Lalapan, Ikan Lele, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|