Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 59,22g | Kolh.: 49,96g.
Frukost: Casademont Хамон, Барко Оливки, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Middag: Galbani Сыр Моцарелла, Casademont Хамон, Простоквашино Сметана 15%, Омлет. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|