Dashakap123 's dagbok, 21 mar 21

22.12.20 Anfangsgewicht: 49,6
10.1.21 49,9
25.1.21 50,9
05.2.21 51,6
21.2.21 52,6
07.3.21 51,1
12.3.21 50,7
14.3.21 51,6
17.3.21 53,1
21.3.21 54,7

54,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

6294 kcal

Fett: 368,15g | Prot: 258,86g | Kolh.: 485,54g.   Frukost: Clever Bananen. Lunch: Ja! Creme Fraiche, S-Budget Pizza Käse Light, Rinderhackfleisch, Mischgemüse, Nudeln. Middag: Mischgemüse, S-Budget Pizza Käse Light, Rinderhackfleisch, Ja! Creme Fraiche, Nudeln. Snacks/Annat: Shake 600 Ml, Finest Bakery Schoko Waffelrölchen, Doritos Nacho Cheese , Shake 600 Ml. mer...