wvdzwart 's dagbok, 17 mar 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.6, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.2%

Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.

76 kg Tappat hittills: 15 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1905 kcal

Fett: 40,28g | Prot: 80,68g | Kolh.: 296,31g.   Frukost: Tap Water. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, AH Suiker Staafjes, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Sensational Burger, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Mentos Drop. mer...