Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
137,3 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 88,14g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Alpenrose 2% Cottage Cheese, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens. Lunch: Margherita Hard Salami, Thomas' Bagel Thins - Everything. Middag: Basmati Rice, Garlic , Onions , Broccoli , Butter , Olive Oil, No Name Cut Green Beans, Pacific Surf Sea Scallops. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gastropod 's vikthistorik
|