Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 62,04g | Kolh.: 220,91g.
Frukost: Coffee with Milk, Freya's Dutch Wholemeal Grain, Egg (Whole) , Country Soft Table Spread. Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Freya's Dutch Wholemeal Grain, Pams Edam Cheese Slices, Naked Locals Gisborne Tomato Soup. Snacks/Annat: Apricots , Apples , Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|