Елизавета Устрикова 's dagbok, 21 mar 21

Пришли кд наконец-то)) после ковида была огромная задержка
52,5 kg Tappat hittills: 6,5 kg.    Kvarvarande: 0,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2021:
2092 kcal Fett: 105,74g | Prot: 107,31g | Kolh.: 184,04g.   Frukost: Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nestle Эскимо Kit Kat, Милка Эскимо, Bellohoney Крем Мёд с Кедровым Орехом, Б.Ю. Александров Творог 9%, Фуджи Яблоко . Lunch: Grand Master Смесь Гурман, Призма Яблоко Ред Делишес, Капуста тушёная, Куриная Печень. Middag: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Кетус Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо. mer...
1880 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Елизавета Устрикова 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.