Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 126,58g | Prot: 69,57g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Салат оливье. Lunch: Останкино Сосиски Папа Может, 4 Сезона Летние Овощи. Middag: Сгущенка, Блинчики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат оливье. Snacks/Annat: Блинчики с Мясом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кумкват Сушеный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|