|
do not weight yourself at 3 am
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 17,71g | Kolh.: 90,42g.
Frukost: Almond Milk, Lactantia Whipping Cream 35%. Lunch: Sweet Red Peppers , Tre Stelle Traditional Ricotta, Hellmann's Real Mayonnaise, Common Cabbage (Freshly Harvest) . Middag: Blueberries , Lay's BBQ Chips. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|