Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 68,95g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Clementines , Heavy Cream. Lunch: Rye Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Our Finest Swedish Meatballs, President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Carrots , Wild Rice . Snacks/Annat: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, White Table Wine . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|