Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
125,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 20,80g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Lunch: Reis (Gekocht), Kohlrabi, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|