Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 57,65g | Kolh.: 158,46g.
Frukost: 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Lunch: 伊藤製パン 白いコッペパン, ホットドッグ. Middag: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, 豚汁. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|