Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 107,06g | Kolh.: 207,71g.
Frukost: Pomme, Poires, Clémentines, Raisins, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Carrefour Banane. Middag: Jambon, Asperge, Pomme de Terre. Snacks/Annat: Raisin Noir, Amandes, Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Clémentines, Poires, Pomme, Banane. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|