Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 27,26g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|