Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 27,42g | Kolh.: 150,27g.
Lunch: Рыба Вяленая, Победа Горький Шоколад 72%, Фисташки, Красный Пищевик Мармелад Белорусочка, Ласковое Лето Йогурт Абрикос, Мягкая Белая Булка. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|