Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 123,66g | Kolh.: 347,37g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Primizie (12g), Mulino Bianco Rigoli. Lunch: Citterio Sofficette Bresaola, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Farina 0, Uovo, Burro. Middag: Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Annat: Nestlé Cheerios, Conad Latte Scremato UHT, Conad Farina 0, Uovo, Burro, Crema Pasticcera. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|