Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 50,05g | Kolh.: 261,86g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Манная Крупа, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Табрис Панчо, Лента Банан, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Край Печенье Сдобное, Дикси Яблоки Голден, Роллтон Лапша , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Snacks/Annat: Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|