Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 69,26g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Магнит Авокадо, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Lunch: Паста с креветками. Snacks/Annat: Европа Десерт Сметанный с Малиной, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|