Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 72,08g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Соусом Песто, Красное и Белое Вино Mare Alta. Middag: Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darikolove69 's vikthistorik
|