Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 64,87g | Kolh.: 83,35g.
Frukost: Bergader Edelpilz, Ökoland Zwiebelwurst, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Bechamelsauce, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|