Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 64,17g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вдохновение Шоколад Классический, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Красное Яблоко, Печенья, Славянка Лёвушка, Тарань-Ка Красноперка Солено-Сушеная. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|