Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 45,60g | Kolh.: 172,44g.
Frukost: Хлебцы Кукурузные, Bon Appetit Хлеб Бездрожжевой Скандинавия, Scandia Sibiu Паштет Овощной с Брокколи. Lunch: Икра Баклажанная с Помидорами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Бородинский, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Middag: Маслины, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|