Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 40,19g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Сливочное Масло, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Коломенское Слойка с Сыром. Middag: Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Конти Супер Контик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|