Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 24,87g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Dr. Сойер Соевое Молоко , Сливочное Масло, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|