Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
127,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 76,19g | Kolh.: 139,40g.
Frukost: Lidl Le Cremeux, Räucherlachs, Lidl Laugenbrötchen. Lunch: Haferschleim. Middag: Mousse au Chocolat, Fenchel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|