Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 65,83g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Швепс Дерзкий Гранат, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Куриной Грудкой, Огурцом и Кукурузой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|