Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 90,75g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гипербола Греча Отварная с Маслом. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|