Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 97,76g | Prot: 47,71g | Kolh.: 51,91g.
Frukost: Tomatoes, Avocados, Egg (Whole), Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Button Mushrooms, Clover Cheddar Cheese. Middag: Woolworths Portabellini Mushrooms, Avocados, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|